El deporte es bueno para la salud y contribuye al desarrollo de los niños y niñas. Hacer deporte cuando somos pequeños nos proporciona unos beneficios físicos y psíquicos que nos acompañarán toda la vida.
La vida adulta es una competición constante: los estudios, el trabajo, la vida personal… Es necesario aprender a gestionar las
victorias y aceptar las derrotas.
El “Club Atlètic Igualada”, como otras escuelas deportivas, las diferentes disciplinas del atletismo se organizan por categorías, según la edad. A cada categoría le corresponde un entrenamiento diferente. Los más pequeños juegan y se divierten: no se dan
cuenta que están entrenando. Los más grandes hacen sesiones técnicas para conseguir mejorar su rendimiento. Jugar es una buena
forma de aprender: permite mantener la motivación consiguiendo que niños y niñas no se desanimen y dejen el deporte.
EL atletismo ofrece una amplio abanico de disciplinas, con unas características propias: velocidad, resistencia, fuerza,
habilidad, coordinación… Unos destacan en una cosa, otros en otras. De pequeños, las escuelas de atletismo permiten escoger
disciplina en función de nuestras características y nuestros gustos.
A todos nos gusta ganar. De todos los atletas que participan en una prueba solo gana el que acaba primero. Podríamos pensar que el resto de participantes son perdedores. ¿Por qué dedicar tantos esfuerzos al deporte si tenemos tantas posibilidades de perder?
Es el gran tema que intentaremos resolver: El viaje es más importante que el resultado.
Más detalles en: https://totdependelviatge.cat/es/inicio-espanol/
Tráiler
Teaser
Material adicional
«La medicina del deporte». Por el Dr. Lluis Canyamares
Durante la grabación del documental el dr. cañamares nos sorprendió con sus explicaciones. No es posible incluir toda la entrevista en el documental, pero es tan interesante que la hemos incluido íntegra como material adicional.